#МОМИСР2022ШУМЕРЛЯ Соревнования по силовому многоборью
#МОМИСР2022ШУМЕРЛЯ
В рамках месячника оборонно-массовой и спортивной работы в МБОУ «СОШ №2» прошли соревнования по силовому многоборью.
«Сила РДШ» — это соревнования между школьниками по силовому многоборью на гимнастической перекладине «Русский силомер». Участвовать можно с любым уровнем подготовки! Возраст участников — от 7 до 17 лет.
«Русский силомер» — новый вид спорта, быстро набирающий популярность среди молодежи. Это 11 упражнений для развития силы и силовой выносливости, выполняемых на турнике. Спортсмен может выбрать любые из 11 упражнений, которые он в состоянии сделать технически правильно. Это может быть одно, два или несколько упражнений, из 11-ти предложенных. На выполнение упражнений дается одна минута. Каждому упражнению присвоено определенное количество баллов. Задача спортсмена: за одну минуту сделать максимальное количество повторений выбранных упражнений и, соответственно, набрать максимальное количество баллов.
